阳光穿过2024，来到了2025新年后工作日晴天依旧，不过2025年第一股冷空气到来。昨天（1月2日），受弱冷空气影响，华北、东北、黄淮、江汉、西南地区东部、江南西部等地气温下降2至4℃。

今明天（1月3日至4日），一股冷空气将影响我国西部地区，青海中东部、四川、重庆、贵州北部等地部分地区气温下降4至6℃。

虽然冷空气活动较为频繁，但整体势力不强，我国多地气温仍将维持较常年同期偏高的水平。5日前后，最高气温10℃线将抵达河北南部一带，石家庄明天最高气温10℃；长江中下游多地最高气温可达15℃左右，暖如常年3月下旬。

不过，需要注意的是，东北地区北部等地受冷涡影响气温将陆续转为偏低。像哈尔滨，3日至5日最高气温和最低气温都可能创立冬后新低。其中，5日当地最高气温只有零下21℃，将成为今冬以来首个最高气温低至零下20℃以下的省会、首府、直辖市，公众请注意防寒保暖。

近段时间，你有没有发现当冷空气来袭，尽管天气晴好，寒气却丝毫不减。为什么明明天气那么好还是那么冷？冬季的阳光是心情的慰藉但也是一把双刃剑。有一种冷就叫晴空辐射它正是夜晚气温下降的“幕后推手”。

什么是晴空辐射

晴空辐射降温是指晴朗的夜晚地面及其附近空气通过辐射长波辐射而冷却降温的现象。这种辐射降温在晴朗的夜间尤其明显，气温也下降得厉害。

晴空辐射是怎么形成的？

当白天的时候，地面及其附近空气吸收太阳短波辐射而升温迅速。到了夜间，地面及其附近空气因向外辐射长波而迅速降温。

在多云的夜晚，这种长波辐射会被云层吸收，云层又分别向上和向下发射长波辐射，向下的辐射部分返回地面对地面损失的热量进行补偿，这样就像给地面附近空气盖了一层被子，因而气温不会降得太厉害。但如果是天空晴朗的夜晚，少了这层“被子”的遮挡，那么地面辐射出去的长波就很少有“返回”，这种辐射降温则在晴朗的夜间尤其明显，气温也随之下降得很厉害，人体也会感觉更寒冷。

晴空辐射对生活的影响

晴空辐射时空气比较干燥，不少人感觉口鼻咽干，胸痛干咳，这是“秋燥、冬燥”的表现。润肺防燥可食用些银耳百合、薏仁等润燥食物。不过，润燥也要看体质，体胖痰湿体质不适合长期食用银耳百合。体型瘦小、阴虚火旺的人不适合健脾化湿的薏仁。

夜间晴空辐射加上风带来一定湿度的配合，容易出现局地辐射雾。这类雾一般在凌晨出现，给驾驶人员尤其是夜间开车者带来一定不便。专家提醒开车人，遇到大雾一定要妥善处理，最好选择服务区等待，等雾散了再行驶。

晴空辐射时昼夜温差比较大，老人和小孩要注意添衣防寒保暖，预防感冒。

来源：中国天气网、中国气象局等

更多精彩内容请关注科普中国官方网站